Wiadomości z Twojego miasta Rzeszów i okolic!
Suplementy diety dla sportowców – 7 skutecznych związków!
2019-09-17 11:24:00Nie wiesz, w jakie suplementy diety przeznaczone dla sportowców rzeczywiście warto zainwestować? Odpowiedzi dostarcza najbardziej wiarygodna instytucja, czyli Australijski Instytut Sportu (AIS). Co roku AIS wydaje raporty, w których suplementy dla sportowców są podzielone na 4 grupy (A, B, C, D) ze względu na ich działanie udowodnione w licznych publikacjach naukowych: • suplementy z grupy A – ich działanie potwierdzają mocne dowody naukowe. Są dozwolone, a wręcz zalecane do stosowania przez sportowców zgodnie z polecanymi protokołami, • suplementy z grupy B – istnieją pewne przesłanki, co do skuteczności i zasadności ich stosowania, ale wymagają dalszych badań, • suplementy z grupy C – nie mają silnego wsparcia w literaturze naukowej, nie warto z nich korzystać, bo nie wykazują potwierdzonego działania, • suplementy z grupy D – niedozwolone i zakazane. Przedstawiamy 7 suplementów dla sportowców z grupy A, które pomogą poprawić Twoje wyniki sportowe. Dowiedz się, co możesz osiągnąć, stosując je zgodnie z zalecanymi protokołami!
Sen u dzieci. Pierwszy polski poradnik dla rodziców. Pomóż swojemu dziecku smacznie spać [ROZMOWA]
2019-09-17 06:10:00"Sen u dzieci" (wyd. Marginesy) to pierwszy polski poradnik, dla rodziców, którym sen dzieci spędza sen z powiek. Autorki Magda Kaczor i Magdalena Szczęsna krok po kroku, fachowo i praktycznie omawiają problemy związane z tą dziedziną życia. To książka o wyborach i konsekwencjach, o trudnościach i zmaganiach, o codziennym spać albo nie spać każdego rodzica małego dziecka. Książka, która pozwoli spojrzeć na trudności nieco z boku, dostrzec ich przyczyny oraz pomóc własnemu dziecku smacznie spać.
Takie cuda tylko na giełdzie minerałów i biżuterii w III LO w Rzeszowie [ZDJĘCIA]
2019-09-16 11:27:00Galeria zdjęć z giełdy minerałów i biżuterii w III LO w Rzeszowie.
Legiony. Superprodukcja o wielkiej miłości w czasach wielkiej nienawiści [zwiastun]
2019-09-16 11:13:00"Legiony" - superprodukcja Dariusza Gajewskiego to kino przygodowe o dorastaniu, przyjaźni i miłości, z wielką historią w tle. W rolach głównych Sebastian Fabijański, Ola Wolańska i Bartosz Gelner. Dalsza część artykułu poniżej.
Co oznaczają znaki zodiaku? Charakterystyka wszystkich znaków!
2019-09-16 10:20:00Co oznaczają znaki zodiaku? Czym się charakteryzują? Każdy znak zodiaku ma inne wady i zalety. Przedstawiamy najważniejsze z nich. Dowiedz się, w czym jesteś najlepszy, a co jest twoją piętą achillesową! Znaki zodiaku odzwierciedlają nasze talenty i przeznaczenie. Wiedza na temat ich charakterystyki z całą pewnością będzie pomocna podczas podejmowania ważnych życiowych decyzji. Przekonaj się, jaki jesteś. Sprawdź, co oznacza twój znak zodiaku!
Pierwszy dzień szkoły. Co musi umieć każdy pierwszoklasista?
2019-09-16 10:19:00Co musi umieć każdy pierwszoklasista? Pierwszy dzień szkolny już niedługo! Zobacz listę wymagań wobec dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę ze szkołą! Początek roku szkolnego nie musi być stresujący. Sprawdź niezbędne umiejętności pierwszoklasisty! Czy twoje dziecko jest już gotowe?
Kultowe polskie marki, które przetrwały do dzisiaj
2019-09-16 10:17:00W rankingach związanych z przedsiębiorczością Polska wypada doskonale! Okazuje się, że Polakom nie przeszkadza wojna, niepokoje społeczne, upaństwowienie czy w końcu prywatyzacja. Polskie firmy dbają o wartości, kultywują tradycje i kolejne lata na rynku są dla nich jeszcze większym atutem. Polacy są dobrymi przedsiębiorcami i rzadko się poddają. Taką śmiałą tezę można postawić po przeczytaniu historii kilkunastu polskich marek, które pomimo historycznych zawirowań nie poddały się i dalej rozwijają swoją działalność, będąc często polskim towarem eksportowym. Prince Polo zbliżyło nas do Islandczyków, Ludwik do Amerykanów a niepowtarzalnymi produktami Hortexu i Tymbarku cieszą się spragnieni klienci sklepów na całym świecie. ZOBACZ inne polskie marki, które podbiły świat.
Zniekształcone rasy psów. Ludzie zrobili z nich potwory
2019-09-16 10:17:00Hodowla psów na przestrzeni ostatnich 100 lat przynosi coraz to większe zyski. Nie zawsze chodzi w niej jednak o podtrzymacie dobrych genów, ale coraz częściej o korzyści finansowe. Trudno uwierzyć, jak bardzo w ciągu zaledwie jednego wieku zmieniły się poszczególne rasy. Niektóre porównania są szokujące!
Najpiękniejsze cuda, które stworzyła natura. Musisz je zobaczyć przynajmniej raz w życiu
2019-09-16 10:17:00Są takie miejsca na świecie, które wydają się tak piękne, że aż nierzeczywiste. Różowe jezioro? Lewitujące filary skalne? Choć brzmi magicznie, cuda te istnieją naprawdę. Nie zostały jednak stworzone ręką człowieka, lecz najpotężniejszej czarodziejki, jaką jest natura. Zobaczcie miejsca, która zapierają dech w piersi - i zróbcie wszystko, by choć raz w życiu ujrzeć je na własne oczy!
FlyBike 2019. Rowerowe wyścigi w środku nocy na lotnisku w Jasionce [ZDJĘCIA]
2019-09-15 10:50:00Ponad setka rowerzystów wzięła udział w imprezie FlyBike, która w nocy odbyła się na rzeszowskim lotnisku Jasionka.
Polecamy
ZLECENIE OD POŁOWY LIPCA! OPIEKUNKA DO SENIORA!
Zapytaj o cenę!
ZLECENIE, ZASTĘPSTWO! OPIEKUNKA DO SENIORKI
Zapytaj o cenę!
Tłumaczenia przysięgłe - język bośniacki
Zapytaj o cenę!
